>Dicas para você curtir o Dia dos Namorados... Sem um namorado!
>“No Dia dos Namorados, vou me reunir com as minhas amigas e fazer uma bagunça aqui em casa. Vamos ver filmes, comer besteiras e fazer a unha e arrumar o cabelo. Claro, vamos ficar zoando uma a outra!
>“Vou me juntar com as minhas amigas . Talvez iremos para alguma balada, ao cinema ou fazer compras no shopping. Queremos fazer tudo! Depois vamos assistir um filme de madrugada!”
>Tire esse dia para curtir um momento só com você. Fique em casa, faça suas unhas, arrume seu cabelo, dê aquela geral nas suas roupas (coisa que nós sabemos que você está querendo fazer há algum tempo!), coma chocolate e alugue algum filme ou o box de uma série - de comédia, de preferência, para dar muuuita risada! Você vai ficar super relaxada e nem vai ver o dia passar.
>Não parece uma dica boa, mas a gente explica: praticar exercícios faz com que você libere um hormônio (a endorfina) que é responsável pelo seu bem estar. Então, se você estiver se sentindo um pouco deprê por não ter um namorado nesse dia, dar uma passeio no parque ou dar uma volta de bicicleta podem te deixar bem mais animada. Tente!
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